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dried prunes in gujarati

02 12 2020

Remove cooked noodles from heat, pour contents of pot into a drainer to remove the water. Translation memories are created by … Dried Plums / Pitted Prunes Ironically, wrinkled dried plums are actually revered for their anti-aging benefits. Over 100,000 Hindi translations of English words and phrases. आलूबुखारा के निम्‍मलिखित स्‍वास्‍थ्‍य लाभ होते है : 1) आलुबुखारा को छिलना : आलूबुखारा में काफी ज्‍यादा मात्रा में एंटीऑक्‍सीडेंट होता है जो शरीर को कई बीमारियों से सुरक्षित रखता है और शरीर की प्रतिरक्षा क्षमता में इज़ाफा करता है। इसमें कई कैमिकल भी होते है जो शरीर में ब्रेन को काफी तेज बनाता है। ये फैट लेयर को भी प्रोटेक्‍ट करता है। कई बार शरीर की फैट लेयर अवांछनीय रेडिकल्‍स और टॉक्सिन से डेमेज हो जाती है लेकिन आलूबुखारा खाने से ऐसा नहीं होता है। इसके सेवन से शरीर से टॉक्सिन भी बाहर निकलने में मदद करता है।, 2) सुगर कंट्रोलर : खाना खाने से पहले या खाना खाने के बाद आलूबुखारा को आराम से खाया जा सकता है। इसके सेवन से शरीर में सुगर की मात्रा में बढोत्‍तरी नहीं होती है और ब्‍लड़ सुगर भी नियंत्रित रहता है। डायबटीज से ग्रसित मरीज भी इसे आसानी से खा सकते है। शरीर में सुगर लेवल को कंट्रोल करने के लिए यह सबसे अच्‍छा होता है।, 3) वजन नियंत्रित करना : जो लोग वजन कम करना चाहते है या डायटिंग पर है वह वजन कम करने के लिए आलूबुखारा का सेवन कर सकते है। इसके सेवन से फैट नहीं बढ़ता है और शरीर का वजन नियंत्रित रहता है। इसको खाने से हर समय मंचिग की आदत भी कम हो जाती है।, 4) आंतों को राहत दें : आलूबुखारा खाने से पेट सम्‍बंधी समस्‍याएं कम होती है और पाचन क्रिया भी दुरूस्‍त रहती है। इसमें फाइबर भरपूर मात्रा में होते है जिससे शरीर स्‍वस्‍थ रहता है। इसमें फ्रैंडली बैक्‍टीरिया होते है जो शरीर की पाचन क्रिया को लाभ प्रदान करते है। इसके सेवन से पेट में भारीपन नहीं होता है और आंतों को भी आराम मिलता है।, 5) दिल के लिए लाभदायक : आलुबुखारा, दिल के लिए काफी स्‍वास्‍थ्‍यवर्धक होता है। इसको खाने से शरीर में कोलेस्‍ट्रॉल नियंत्रित हो जाता है जिससे दिल की बीमारी होने का खतरा काफी कम हो जाता है। इसके सेवन से हार्टअटैक या हार्टस्‍ट्रोक्‍स आने का खतरा भी कम हो जाता है। इसमें ओमेगा 3 भी भरपूर मात्रा में होता है जो दिल को हेल्‍दी बनाता है।, 6) मिनरल अव्‍जॉर्ब्‍शन : हाल ही में हुए एक अध्‍ययन में पता चला है कि आलूबुखारा के सेवन से शरीर में मिनरल ज्‍यादा मात्रा में शोषित होते है और शरीर को ज्‍यादा एनर्जी मिलती है।, To start receiving timely alerts, as shown below click on the Green “lock” icon next to the address bar. Prune juice is made from prunes, which are naturally sugar-heavy dried plums. Furthermore, the packaging has product details printed on it. Bring the fruit and water to a boil over hight heat. Human translations with examples: పండు, మడమ ఆకు, rutabaga, కివి పండు, కొకుం పండు, ఎండిన పండు, anjura పండు. Nuts And Dried Fruits: Some of the most common dried fruits and nuts are raisins, cashew nuts, almonds, walnuts, dates, figs, prunes, and apricots. Protection Against Osteoporosis A single serving of prunes (100 grams) fulfills the daily requirement for boron, and the potassium present in prunes helps support bone health. Deseed the dates. The water will return to a boil. They are a natural remedy for constipation. Also check the list of foods high in calcium, and vegetables high in calcium. Take a chopping board and chop prunes and apricots. It’s hard to predict exactly how you’ll feel during your period. Place dried prunes in a 3-quart saucepot and add water to cover the fruit, plus another 1/4-1/2 inch above it. To Start receiving timely alerts please follow the below steps: Story first published: Thursday, February 20, 2014, 20:03 [IST]. Shopping List l Tool List l Tips & Tricks l Recipe. A prune is a dried plum of any cultivar, mostly the European plum (Prunus domestica).Use of the term "prune" for fresh plums is obsolete except when applied to varieties (of plum) grown for drying.. Delivered in 5-7 business days for Metros and 7-10 business days for Non-metros. Add sugar a little at a time, stirring constantly. A pop up will open with all listed sites, select the option “ALLOW“, for the respective site under the status head to allow the notification. Prunes are high in fiber, which helps prevent hemorrhoids brought on by constipation. जहरीले होते है ये फल और सब्‍जी, इस तरह बचे पेस्टिसाइड्स भरे फूड से. Pour all contents into a serving bowl. This source of healthy goodness is often-overlooked as a… Prunes, now officially named “dried plums,” and prune juice are great options for relieving constipation and helping you stay regular. Step 2 Make the balls. Bark is sometimes used as a febrifuge. Price of Pumpkin Seeds, 500gm (250gm X 2) is 559 Prunes consumed in moderation can be safely eaten and included in your diet in the long term. Dried prunes- The dried fruit is wrinkly in texture, and chewy on the inside. Place a portion of buttered noodles on a plate then place a portion of prunes on top of the noodles and drizzle the juice over the fruit and noodles. Bring to a boil on high heat. ये फल और सब्जियां आपको गर्मी की मार से बचाकर रखते है हाइड्रेड... वजन घटाने से लेकर दिल की धड़कनों को महफूज रखता है सूखा आलू बुखारा... चेहरे पर ब्लीचिंग करते समय भूलकर भी न करें ये मिस्टेक्स, वर्ना हो सकती है एलर्जी. Step 1 Chop the prunes and apricots. Place 4-5 quarts of water in a large soup pot. Showing page 1. स्वाद में खट्टा-मीठा आलूबुखारा गर्मियों में आने वाला मौसमी फल है. The longer they sit, the thicker the syrup becomes. Most prunes are freestone cultivars (the pit is easy to remove), whereas most plums grown for fresh consumption are clingstone (the pit is more difficult to remove).

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